今天必须把这道在家就能复刻的大排档顶流——爆炒蛏子秘方交出来!一口下去鲜辣爆汁,配米饭能炫三大碗,配啤酒直接秒变宵夜王者!
先唠唠主角蛏子!这小家伙长得像两根小柱子,壳薄肉肥,是沿海地区餐桌上的常客。蛏子富含蛋白质和锌元素,营养又低脂,关键是价格超亲民,超市十几块钱就能买上一斤!买的时候记得挑壳紧闭、碰一下会快速缩回去的,这才是鲜活的。如果买到活蛏子,回家可以加一勺盐、几滴香油,让它们吐沙2小时,不然吃到沙子可太影响口感啦!
【食材准备】
✔️ 鲜活蛏子 500克
✔️ 大蒜 5瓣(拍碎切末)、生姜 1小块(切丝)、小米辣 3根(切段)、干辣椒 5个、小葱 2根(切段)
✔️ 生抽 2勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、白糖半勺、淀粉 1小勺(调汁用)
展开剩余56%✔️ 食用油 适量
1️⃣ 预处理:烧一锅开水,把蛏子倒进去焯水1分钟,看到壳微微张开就立刻捞出来,过凉水后把没开口的蛏子扔掉(可能不新鲜),再把蛏子肉扒出来,去掉黑色沙袋和杂质。
2️⃣ 灵魂酱汁:碗里加生抽、蚝油、料酒、白糖,再倒小半碗清水,加一勺淀粉搅匀备用。
3️⃣ 爆香下锅:热锅倒油,油热后下蒜末、姜丝、干辣椒、小米辣炒出香味,接着倒入蛏子肉大火翻炒10秒,迅速淋入调好的酱汁,让每块蛏子肉都裹满汤汁。
4️⃣ 出锅点睛:汤汁浓稠时撒上葱段,翻炒两下立马关火!全程别超过3分钟,不然蛏子肉容易变老。
刚出锅的爆炒蛏子,红油裹着鲜嫩的肉,光闻着那股蒜香、椒香混合着海鲜味,口水就忍不住了!夹起一块,Q弹的蛏子肉吸饱了香辣酱汁,咬下去先是爆汁的鲜甜,接着辣味在舌尖炸开,后劲还有微微的蒜香回甘,配着米饭或者啤酒,直接原地封神!
在福建、广东等地,爆炒蛏子是逢年过节必不可少的家常菜,寓意“蒸蒸日上”,因为蛏子竖着生长,象征事业节节高升。现在不用下馆子,在家花15分钟就能搞定这道人气菜,周末叫上朋友来家里小聚,端出这盘爆炒蛏子,保准被夸成“厨神”!赶紧动手试试,不好吃回来找我!
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